information om naturtillskott
F: Va kommer Acai ursprungligen ifrån och varför har nu acai bli så så otroligt populärt i landet? Jag har sett flertalet sajter som säljer bäret och flera här på arbetet pratar om dem.
S: Acai kommer ifrån De södra delarna av Sydamerika & nyttjas mycket flitigt ibland väldigt många stammar. Just för att det vissa gånger kan vara svårt att få tag på bra mat där så är acai extra bra då de innefattar 600 kcal per hg acai bär. Folk i sverige uppskattar dem eftersom det innefattar mycket näringsämnen & är 100% naturligt.
F: Jag har läst mycket på internet om vad människor har att säga om chlorella många lovordar algen. Det jag funderar på är vart den kommer ifrån och hur den kan vara så populär?
S: En av anledningarna till att chlorella är så populär kan vara att det var bland dom första algerna som fanns på jorden & än idag så innehåller den mest klorofyll av alla växter som har undersökts. Därför har chlorella blivit mycket populär då den sägs öka ditt välbefinnande och innehåller väldigt mycket näringsämnen och inte en enda bieffekt.
F: nu skulle jag vilja bli lite nytigare & undvika all dålig och näringsfattig mat som vi blir givna idag, en vän till mig berättade att spirulina tillsammans med omega 3 tabletter är ett bra alternativ, är det verkligen så?
S: Ja omega 3 är ju fiskolja så det skapar en balans i hjärnan, och spirulina är fullproppad med näringsämnen som är bra för kroppen. I spirulina hittar du också protein i större mängder vilket är väldigt effektivt ifall du vill bygga muskler eller gå ned i vikt.
F: Jag har bott i stockholm hela mitt liv precis gått ut högskolan och känner mig jätte stressad. Ibland kan jag vakna och känna att min kropp inte orkar ta sig upp från sängen. Nu har jag börjar tänka på att flytta ut i skogen för att komma ifrån storstadsstressen.
S: Stress kan vara väldigt jobbigt, tidigare kände jag också så tills jag testade maca. Testade allt möjligt, av det jag testade så fungerade maca bäst kombinerat med ett lite mer harmoniskt tänkande. Maca är en naturprodukt som gör dig mer harmonisk som människa. Bör dock varna att maca även ökar sexlusten!
F: En vän till mig ammar och håller på att ta något kosttillskott som kallas för spirulina, jag har sagt åt henne att det kan skada barnet. Det är ju inte det smartaste att äta något konstigt kosttillskott när man ammar ett barn vad kan jag säga för att få henne att förstå?
S: Spirulina rekommenderas faktiskt av barnmorskor till blivande mödrar som ammar för att spirulina innehåller extremt mycket saker som kan vara bra att ha i sig när man ammar som protein, vitaminer och essentiella aminosyror. Så stötta henne istället när hon brukar spirulina.
F: Jag önskar bli en lite hälsosammare person fast jag vill defentivt inte behöva ha 10 olika burkar med piller & omega3 stå här hemma. Finns det någon bra lösning som skulle göra att jag kunde klara mig på enbart ett kosttillskott men endå få i mig vitaminer & mineraler?
S: Ja det du skall handla är Acai, Acai är otroligt rikt på antioxidanter fibrer och vitaminer. Acai innehåller allt ni precis eftersökte. Så jag tycker absolut att ni ska prova det om du inte redan har gjort de.