Multigym Gymmet I Hemmet Fakta
F: Är intresserad av att bruka mig av en spinningcykel för att komma i form och träna upp mig lite inför stranden 2012. Är det absolut bästa alternativet att köra långa pass eller korta intensiva om man vill minska lite i kroppsvikt.
S: Det är alltid bättre att utföra långa pass med lägre motståndskraft på din spinningcykeln än att köra intensiva och tunga. Så jag rekommenderar er att göra ett 30 minuters pass om dagen på er spinningcykel.
F: Jag undrar bara vad en crosstrainer gör för din kropp? Hjälper det dig ner i vikt? Ser den till så man bygger muskler? Får man en platt mage av en crosstrainer? Påverkar en crosstrainer storleken på rumpan något?
S: Det tränar hela din kropp. Och det gör ju automatiskt så det uppstår en viktnedgång samt att man bygger muskler. Så egentligen går alla punkter in där.
F: Vilken är Målgruppen som märket Abilica har? Vilka personer försöker dom sälja till, jo, jag menar att träningsredskapen deras kostart så mycket. Vem är det som köper deras produkter?
S: Abilica vill sälja så mycket som möjligt över kvalité och normalt sett så så säljer dom helhetslösningar till firmor. Alltså olika typer av multigym som är lämpligt till de arbetsplatser som är ute efter ett minigym till arbetsplatsen & i dom fallen så passar Abilica väldigt bra.
F: Finns det en skillnad mellan en gym spinningcykel och en vanlig spinningcykel till hemmabruk?
Blir träningen annorlunda?
S: Spinningcykel, som i den varianten som nyttjas för spinning klasser och gym, är mycket grundläggande. Pedalerna har remmar för dem som bär sportskor, alternativt en rem-fri sida som innehar metell fästen saker som speciella spinning skor passa in i (förmodligen att man får lite större effekt tillsammans med den sortens skor).De flesta gym spinningcyklar har mer komplexa funktioner.
F: Jo, jag har ett bra tag nu undrat över det här med roddmaskin, kan man nyttja den maskinen för att göra ryggen starkare eller är det bara i uppvärmnings syfte som den går att använda?
S: Så här är det, roddmaskinen är en utmärkt övning när man värmer upp men om man släner på lite vikter på den så kan man också köra uthållighet och styrka. Vill du göra ryggen starkare så ska du köra med riktigt tung vikt och få repetioner, är du istället ute efter att göra den mer uthållig kan du för att uppnå ett bra resultat träna i roddmaskinen med lätta vikter.
F: Jag har startat upp ett gym & ska nu fylla upp med träningsredskap dit. Just nu är det löpband jag är på jakt efter och vet inte riktigt vilket märke jag ska välja, jag har gång på gång hört att tunturi levererar toppkvalite på löpbanden. Borde jag väja Tunturi när det gäller träningsreskap eller förekommer de bättre möjligheter?
S: Det finns många olika märken som erbjuder högkvalitativa löpband men tunturi är absolut en av de bättre, men anser i alla fall att du bör titta upp så de uppfyller just exakt dina krav innan du bestämmer dig.
Processing your request, Please wait....
